怀孕期间胃炎犯了，可能会出现上腹痛、上腹胀、恶心、呕吐、反酸、烧心等症状。如果症状较轻，可以通过调整饮食和生活习惯来缓解；如果症状较严重，需要及时就医，在医生的指导下进行治疗。以下是一些建议：
1.调整饮食
避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，如辣椒、油炸食品等。
避免食用过酸、过甜的食物，如醋、巧克力等。
避免食用易产气的食物，如豆类、洋葱等。
饮食应以易消化、清淡为主，如米粥、面条、馒头等。
2.调整生活习惯
避免过度劳累，保证充足的睡眠。
保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪。
避免长时间站立或坐着，应适当活动。
戒烟戒酒。
3.药物治疗
如果症状较严重，可以在医生的指导下使用一些药物，如胃黏膜保护剂、抑酸药等。但需要注意，某些药物可能对胎儿有影响，因此应在医生的指导下使用。
4.就医治疗
如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。医生可能会进行一些检查，如血常规、胃镜等，以确定病因，并制定相应的治疗方案。
在就医过程中，应告知医生自己已经怀孕，以便医生选择对胎儿影响较小的药物。
需要注意的是，怀孕期间胃炎犯了的治疗应在医生的指导下进行，同时应注意饮食和生活习惯的调整。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。