胃里老是有股气，可能与以下原因有关：
1.饮食因素：
食用过多易产气的食物，如豆类、洋葱、大蒜、红薯等。
饮食习惯不良，如进食过快、边吃饭边说话等，导致空气进入胃部。
2.消化系统问题：
消化不良，食物在胃肠道内过度发酵，产生气体。
胃炎、胃溃疡等疾病，胃黏膜受损，影响消化功能，导致气体积聚。
3.肠道菌群失调：
肠道内有益菌减少，有害菌增多，导致产气增多。
长期服用抗生素等药物，破坏肠道菌群平衡。
4.其他：
精神压力大、焦虑、抑郁等情绪因素，可能影响胃肠道功能。
胃部手术后，胃的结构和功能发生改变，也可能导致气体积聚。
如果胃里老是有股气的症状持续时间较长或伴有其他不适，如胃痛、胃胀、恶心、呕吐等，建议及时就医，进行相关检查，如胃镜、肠镜等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
在日常生活中，可以采取以下措施来缓解症状：
1.调整饮食：
适量减少易产气食物的摄入。
细嚼慢咽，避免边吃饭边说话。
2.改善饮食习惯：
定时定量进餐，避免暴饮暴食。
避免食用过冷、过热、辛辣、油腻等刺激性食物。
3.调整生活方式：
保持良好的心态，避免长期精神紧张、焦虑、抑郁等。
适当运动，促进胃肠道蠕动。
4.药物治疗：
如果症状较严重，可以在医生的指导下服用促胃肠动力药、消化酶制剂等药物。
需要注意的是，以上内容仅供参考，具体治疗方案应根据个人实际情况在医生的指导下选择。