气亏气虚可通过以下方式进行调理：
1.饮食调理：多吃一些具有补气功效的食物，如小米、糯米、南瓜、胡萝卜、山药、大枣、香菇、鸡肉、牛肉等。
2.药物调理：可在医生的指导下服用一些补气的药物，如四君子汤、补中益气汤、参苓白术散等。
3.运动调理：适当进行体育锻炼，如慢跑、瑜伽、太极拳等，可增强体质，提高机体免疫力。
4.作息调理：保持充足的睡眠，避免过度劳累，注意劳逸结合。
5.情绪调理：保持心情愉悦，避免过度紧张、焦虑等不良情绪。
6.艾灸调理：艾灸气海、关元、足三里等穴位，可起到补气的作用。
7.按摩调理：按摩膻中、气海、关元等穴位，可促进气血运行，缓解气虚症状。
总之，气亏气虚的调理需要综合考虑饮食、运动、作息、情绪等多个方面，可根据个人情况选择合适的调理方法。同时，在调理过程中应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情志刺激，以提高调理效果。