被雨淋后，为预防感冒可以采取以下措施：
1.及时更换干燥衣物：雨水会使身体湿透，容易导致感冒。因此，被雨淋后应尽快更换干燥的衣物，尤其是贴身衣物，以保持身体温暖和干燥。
2.热水泡脚：用热水泡脚可以促进身体血液循环，帮助身体排出寒气，预防感冒。泡脚时可以加入一些草药，如艾叶、花椒等，增强效果。
3.喝姜茶：姜具有温中散寒的作用，喝姜茶可以帮助身体驱寒，预防感冒。可以将姜切成片或丝，加入适量的红糖和水，煮沸后饮用。
4.注意保暖：被雨淋后，身体容易受寒，因此要注意保暖，尤其是头部、颈部、脚部等部位。可以戴帽子、围巾、穿厚袜子等。
5.适当运动：适当的运动可以增强身体免疫力，预防感冒。可以进行一些室内运动，如瑜伽、跳绳等。
6.保持充足的睡眠：睡眠是身体恢复的重要时期，保持充足的睡眠可以帮助身体恢复元气，增强免疫力，预防感冒。
7.避免劳累：被雨淋后，身体会感到疲劳，因此要避免过度劳累，保持充足的休息时间。
8.注意个人卫生：被雨淋后，要及时清洗身体，保持皮肤清洁，避免细菌感染。同时，要注意室内通风，保持空气流通。
总之，被雨淋后要及时采取措施，保持身体温暖和干燥，避免感冒的发生。如果出现感冒症状，应及时就医，遵医嘱进行治疗。