落枕后颈背部一根筋疼，可能是由于肌肉扭伤、颈椎病变等原因引起。以下是一些可能的处理方法和原因：
1.肌肉扭伤：睡觉时姿势不良或枕头高度不合适，可能导致颈部肌肉扭伤，引起疼痛和僵硬。可以通过以下方法缓解：
热敷：用热毛巾或热水袋敷在疼痛部位，每次15-20分钟，每天数次。热敷可以缓解肌肉紧张，减轻疼痛。
按摩：轻轻按摩疼痛部位，缓解肌肉紧张和疼痛。但要注意力度适中，避免加重损伤。
药物治疗：可以口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，缓解疼痛和炎症。也可以局部涂抹扶他林乳膏、云南白药气雾剂等。
休息：避免颈部过度活动，保持颈部休息。可以使用颈托或围巾固定颈部，减轻疼痛。
物理治疗：如电疗、磁疗、超声波等物理治疗方法，也可以缓解疼痛和肌肉紧张。
2.颈椎病变：颈椎病、颈椎间盘突出等颈椎病变也可能引起颈背部疼痛。如果疼痛持续不缓解或伴有上肢麻木、无力等症状，应及时就医，进行颈椎CT或MRI检查，以明确诊断。治疗方法包括：
药物治疗：口服或外用药物，缓解疼痛和炎症。
物理治疗：如热敷、按摩、牵引等物理治疗方法，缓解疼痛和肌肉紧张。
手术治疗：如果颈椎病变严重，影响神经功能，可能需要手术治疗。
3.其他原因：落枕后颈背部一根筋疼还可能与外伤、感染、风湿性疾病等有关。如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，进行相关检查，以明确诊断。
总之，落枕后颈背部一根筋疼可能是由于肌肉扭伤、颈椎病变等原因引起。如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，进行相关检查和治疗。同时，要注意保持良好的睡眠姿势，避免颈部过度活动，预防落枕的发生。