身上起小红点很痒，可能是湿疹、荨麻疹、皮肤过敏等原因引起的。以下是一些可能的原因和建议：
1.湿疹：湿疹是一种由多种内外因素引起的皮肤炎症反应，病因尚不完全明确，可能与遗传、免疫、环境等因素有关。湿疹的主要症状是皮肤发红、肿胀、瘙痒，可能出现丘疹、水疱、渗出等表现。治疗方法包括外用糖皮质激素、润肤剂、抗组胺药等，严重者可能需要口服免疫抑制剂或糖皮质激素。
2.荨麻疹：荨麻疹是一种由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的局限性水肿反应，病因复杂，可能与过敏、感染、自身免疫、物理刺激等因素有关。荨麻疹的主要症状是皮肤瘙痒，随后出现风团，风团大小和形态不一，可融合成片。治疗方法包括口服抗组胺药、糖皮质激素等，严重者可能需要使用免疫抑制剂。
3.皮肤过敏：皮肤过敏是指皮肤接触某些物质后，发生的一种变态反应，病因主要是过敏原，常见的过敏原包括食物、药物、花粉、动物毛发等。皮肤过敏的主要症状是皮肤瘙痒、红肿、起疹，可能伴有发热、恶心、呕吐等症状。治疗方法包括避免接触过敏原、使用抗组胺药、糖皮质激素等，严重者可能需要使用免疫抑制剂。
4.其他：除了上述原因外，身上起小红点很痒还可能是其他疾病引起的，如感染、寄生虫感染、药物疹等。
总之，身上起小红点很痒可能是多种疾病的表现，建议及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。同时，应注意避免搔抓，以免加重症状。