怀孕期间可以玩手机，但需要注意控制使用时间和保持正确的姿势。
长时间连续使用手机可能会对孕妇和胎儿造成一定的影响，如眼睛疲劳、颈部和背部疼痛、睡眠问题等。此外，手机辐射是否会对胎儿产生不良影响，目前尚无确凿的科学证据。但为了安全起见，建议孕妇在怀孕期间尽量减少手机的使用时间，尤其是在孕早期和孕晚期。
使用手机时应保持正确的姿势，避免长时间低头或仰头。可以将手机放在与眼睛平齐的位置，或者使用手机支架将手机固定在合适的位置。同时，应注意控制使用手机的距离，避免眼睛过度疲劳。
此外，为了减少手机辐射对胎儿的影响，孕妇可以采取以下措施：
1.尽量使用免提功能或耳机，避免将手机紧贴头部。
2.在信号较弱的地方减少使用手机，或者使用信号增强器。
3.睡觉时不要将手机放在枕边，最好将手机放在远离卧室的地方。
总之，怀孕期间可以玩手机，但需要注意控制使用时间和保持正确的姿势，同时采取一些措施减少手机辐射的影响。如果孕妇对手机的使用有任何疑虑或担忧，可以咨询医生的意见。