双手有时发麻可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.神经受压：颈椎间盘突出、肘管综合征、腕管综合征等疾病可能压迫上肢神经，导致双手发麻。这些疾病通常与颈部、肘部或腕部的长期姿势不良、过度使用、受伤或炎症有关。
2.糖尿病周围神经病变：糖尿病患者长期血糖控制不佳可能导致周围神经病变，影响手部神经功能，引起发麻。
3.维生素缺乏：维生素B12、B6等维生素缺乏可能影响神经功能，导致双手发麻。这种情况常见于饮食不均衡、长期酗酒或患有某些肠道疾病的人群。
4.胸廓出口综合征：胸廓出口综合征是胸廓出口处的神经、血管受压引起的综合征，可导致手臂和手部发麻、无力。
5.脑血管疾病：短暂性脑缺血发作（TIA）、脑梗死等脑血管疾病可能影响大脑对上肢的神经支配，导致双手发麻。此外，高血压、高血脂、动脉粥样硬化等疾病也增加了脑血管疾病的风险。
6.其他原因：怀孕、过度使用手臂、上肢创伤、中毒、自身免疫性疾病等也可能导致双手发麻。
如果双手发麻症状持续时间较长、频繁发生或伴有其他症状，如疼痛、无力、肿胀、肌肉萎缩等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查、神经电生理检查等，以确定具体原因并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施缓解症状：
1.保持良好的姿势，避免长时间低头、伏案工作或使用手臂过度。
2.进行适当的颈部、肩部和上肢的伸展运动。
3.戒烟，避免暴露在二手烟环境中。
4.控制血糖、血压和血脂等基础疾病。
5.避免过度饮酒。
需要注意的是，对于老年人或存在其他健康问题的人群，双手发麻可能是更严重疾病的信号，如中风。因此，他们应该尽快就医，进行全面的评估和治疗。