胃食管反流病引起胸痛，可采取以下方法缓解：
1.改变生活方式：抬高床头15～20厘米，睡前3小时不再进食，白天进餐后避免立即卧床，避免食用降低食管下括约肌压力的食物，如高脂肪、巧克力、咖啡、浓茶等，戒烟戒酒。
2.药物治疗：
抑酸药：如奥美拉唑、兰索拉唑等，可抑制胃酸分泌，减少胃酸对食管黏膜的刺激。
促胃肠动力药：如多潘立酮、莫沙必利等，可增强胃排空，减少反流物对食管的刺激。
黏膜保护剂：如硫糖铝、枸橼酸铋钾等，可在食管黏膜表面形成一层保护膜，减轻反流物对食管黏膜的损伤。
3.手术治疗：如果保守治疗效果不佳，或出现食管狭窄、Barrett食管等并发症，可考虑手术治疗，如胃底折叠术等。
需要注意的是，胃食管反流病引起的胸痛可能与其他疾病引起的胸痛相混淆，如心绞痛、心肌梗死等。因此，如果胸痛症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行相关检查，明确病因，以免延误病情。