经常感冒可能与以下原因有关：
1.免疫力低下：免疫力低下会使身体更容易受到病毒和细菌的感染，导致感冒反复发作。可以通过均衡饮食、适量运动、保持良好的睡眠等方式来提高免疫力。
2.营养不良：缺乏某些维生素和矿物质，如维生素C、D和锌等，可能会影响免疫系统的功能，导致容易感冒。可以通过摄入富含这些营养物质的食物，如水果、蔬菜、坚果等来补充。
3.环境因素：长期处于空气污染、干燥、寒冷或炎热的环境中，容易刺激呼吸道，导致感冒的发生。可以通过佩戴口罩、保持室内空气湿润、适当增减衣物等方式来改善环境。
4.过度疲劳：长期过度劳累、压力过大、缺乏休息等，会使身体的免疫力下降，容易感冒。可以通过合理安排工作和休息时间、学会放松等方式来缓解压力。
5.疾病因素：某些疾病，如慢性鼻炎、鼻窦炎、扁桃体炎等，可能会导致呼吸道感染，增加感冒的发生率。可以通过治疗这些疾病来预防感冒的发生。
6.缺乏锻炼：缺乏锻炼会使身体的抵抗力下降，容易感冒。可以通过适量的运动来增强体质，提高免疫力。
针对经常感冒的问题，可以采取以下措施：
1.保持良好的生活习惯：均衡饮食、适量运动、保持良好的睡眠、避免过度劳累和压力过大等。
2.注意个人卫生：勤洗手、保持室内空气流通、避免与感冒患者密切接触等。
3.及时接种疫苗：接种流感疫苗可以有效预防流感，减少感冒的发生。
4.中药调理：可以在医生的指导下使用一些中药来调理身体，提高免疫力。
5.就医治疗：如果感冒症状严重或持续时间较长，应及时就医，进行治疗。
以上内容仅供参考，如果您有任何健康问题，请咨询专业医生。