清宫后一般21~45天来月经算正常。但具体时间因人而异，与个体的身体恢复情况有关。如果清宫后45天仍未来月经，需要及时就医，明确原因。
清宫后，子宫内膜需要一定的时间修复。在这个过程中，卵巢的功能也需要逐渐恢复。一般来说，卵巢会在清宫后22天左右恢复排卵功能，如果排卵后没有受孕，黄体萎缩，就会来月经。
以下是一些可能影响月经恢复时间的因素：
个体差异：每个人的身体恢复速度不同，有些人可能恢复较快，月经会较早恢复；而有些人可能需要更长时间。
清宫手术：清宫手术的创伤大小、手术过程是否顺利等也会影响月经恢复。
术后护理：清宫后，如果患者注意休息、保持良好的生活习惯，身体恢复可能会较快，月经也会较早恢复；反之，如果患者不注意休息、过度劳累或有其他不良生活习惯，可能会影响身体恢复，导致月经延迟。
怀孕：清宫后，如果有性生活且没有采取避孕措施，需要排除再次怀孕的可能。
需要注意的是，如果清宫后出现月经异常，如月经量过多、过少、经期过长或过短等，或伴有其他不适症状，如腹痛、发热等，应及时就医，进行相关检查，以排除其他潜在的疾病。
此外，清宫后应注意休息，避免劳累和剧烈运动，保持外阴清洁，避免感染。同时，应注意饮食营养，促进身体恢复。如果有任何疑问或担忧，也可以咨询医生，以获得更专业的建议和指导。