神经衰弱失眠症可以通过以下方法治疗：
1.去除病因：通过心理咨询和治疗，帮助患者了解自己的心理问题和压力源，从而减轻或消除症状。
2.药物治疗：使用抗抑郁药、抗焦虑药等药物来调节神经递质的平衡，缓解症状。
3.物理治疗：如经颅磁刺激、生物反馈等，通过刺激大脑神经，调节神经功能，改善症状。
4.心理治疗：通过认知行为疗法、放松训练等方法，帮助患者改变不良的思维方式和行为习惯，缓解焦虑和压力，从而改善睡眠。
5.中医治疗：如针灸、中药等，通过调节人体气血、脏腑功能，改善睡眠质量。
6.养成良好的生活习惯：保持规律的作息时间，避免熬夜和过度疲劳；睡前避免喝咖啡、茶等刺激性饮料；适当进行体育锻炼，如散步、瑜伽等；保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。
神经衰弱失眠症是一种常见的神经症，主要是由于长期的心理压力、情绪紧张、过度疲劳等因素引起的大脑神经功能紊乱。其主要症状包括失眠、多梦、易醒、记忆力减退、注意力不集中、情绪不稳定等。长期的神经衰弱失眠症会严重影响患者的生活质量和工作效率，甚至会导致身体其他疾病的发生。因此，一旦出现神经衰弱失眠症的症状，应及时就医，采取有效的治疗措施。