外阴一侧肿痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和治疗方法：
1.外阴炎症：细菌、真菌或病毒感染可引起外阴炎，导致外阴红肿、疼痛。治疗方法包括使用外用药物（如抗生素、抗真菌药或抗病毒药）、保持外阴清洁干燥、避免刺激物等。
2.外阴损伤：外阴受到外力撞击、擦伤、咬伤等损伤时，会出现肿痛。治疗方法主要是休息、冷敷、避免进一步损伤，并根据情况使用止痛药和抗生素。
3.前庭大腺炎：前庭大腺位于阴道口两侧，发生炎症时会导致局部肿痛。治疗方法包括使用抗生素、坐浴、局部热敷等。如果脓肿形成，可能需要切开引流。
4.外阴肿瘤：外阴部也可能发生良性或恶性肿瘤，导致肿痛。需要进行详细的检查（如妇科检查、超声、活检等）以确定肿瘤的性质，并采取相应的治疗措施，如手术、放疗或化疗。
5.其他原因：外阴一侧肿痛还可能与过敏、内分泌失调、静脉曲张等因素有关。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因和治疗方法，具体的诊断和治疗应根据个体情况而定。如果出现外阴一侧肿痛，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便制定合适的治疗方案。同时，保持外阴清洁卫生，避免搔抓和摩擦，穿着宽松透气的内裤，有助于缓解症状和促进恢复。