身上起红疙瘩很痒，可能是荨麻疹、湿疹、虫咬性皮炎等疾病引起，也可能是其他原因导致。以下是一些可能的原因和建议。
1.荨麻疹
原因：一种局限性水肿反应，通常由过敏引起，也可能与感染、自身免疫、物理刺激、精神因素等有关。
建议：
寻找并避免接触过敏原。
避免搔抓，以免加重皮肤损伤和感染。
可以使用抗组胺药物缓解瘙痒，如氯雷他定、西替利嗪等。如果症状严重，或出现呼吸困难、腹痛等不适，应及时就医。
按照医生的建议使用药物，不要自行增减剂量或停药。
2.湿疹
原因：多种内外因素引起的皮肤炎症反应，如过敏、环境因素、遗传因素等。
建议：
保持皮肤清洁和湿润，避免过度清洁和热水烫洗。
使用温和的护肤品，避免使用刺激性的化妆品。
注意饮食，避免食用过敏食物，如海鲜、辛辣食物等。
根据医生的建议使用外用药物，如糖皮质激素、抗生素等。如果症状严重，可能需要口服药物治疗。
3.虫咬性皮炎
原因：被昆虫叮咬后，皮肤出现的过敏反应。
建议：
注意个人和环境卫生，避免蚊虫叮咬。
使用蚊帐、蚊香等防蚊措施。
叮咬后可以用肥皂水清洗，涂抹炉甘石洗剂等止痒。
如果症状严重，或出现感染，应及时就医。
4.其他原因
感染：如病毒感染、细菌感染等，也可能导致皮肤红疙瘩和瘙痒。
药物过敏：某些药物可能引起过敏反应，导致皮肤症状。
系统性疾病：某些系统性疾病，如系统性红斑狼疮、淋巴瘤等，也可能出现皮肤红疙瘩和瘙痒。
如果身上的红疙瘩持续不消失或加重，或伴有其他不适症状，如发热、呕吐、腹泻等，应及时就医，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
此外，对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，皮肤问题需要更加谨慎对待。在出现红疙瘩和瘙痒时，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。同时，注意个人卫生，保持皮肤清洁，避免过度搔抓，避免使用刺激性的化妆品和护肤品。如果是过敏引起的，应尽量避免接触过敏原。
总之，身上起红疙瘩很痒可能是多种原因引起的，需要根据具体情况进行诊断和治疗。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以免延误病情。