早上起来头重脚轻可能是由于以下原因：
1.低血压：当血压突然下降时，大脑无法得到足够的血液供应，从而导致头重脚轻的感觉。
2.低血糖：如果前一天晚上没有吃足够的食物或长时间没有进食，血糖水平会下降，导致大脑能量不足，出现头重脚轻的症状。
3.贫血：贫血会导致血液中的氧气输送不足，大脑缺氧，从而引起头重脚轻的感觉。
4.睡眠不足：如果前一天晚上睡眠不足或睡眠质量差，大脑无法得到充分的休息，也会导致头重脚轻的感觉。
5.内耳问题：内耳负责平衡感和空间感知，如果内耳出现问题，如耳石症、梅尼埃病等，就会导致头晕、头重脚轻等症状。
6.药物副作用：某些药物可能会导致头晕、头重脚轻等副作用，如降压药、镇静药等。
7.其他原因：颈椎病、脑血管疾病、感染等也可能导致头重脚轻的感觉。
如果出现早上起来头重脚轻的症状，可以采取以下措施：
1.休息：如果是由于睡眠不足或疲劳引起的，可以先休息一下，缓解症状。
2.补充水分和食物：如果是由于低血糖引起的，可以吃一些糖果或饼干，补充糖分。
3.测量血压：如果怀疑是低血压引起的，可以测量一下血压，了解自己的血压情况。
4.就医检查：如果症状持续时间较长或伴有其他症状，如恶心、呕吐、耳鸣、视力模糊等，应及时就医，进行相关检查，以确定病因，并采取相应的治疗措施。
总之，早上起来头重脚轻可能是多种原因引起的，如果症状持续时间较长或伴有其他不适症状，应及时就医，以便早日康复。