小孩得了毛囊炎后，家长可以采取以下措施：
1.保持皮肤清洁：使用温和的清洁剂清洗患儿的皮肤，避免使用刺激性的化妆品和护肤品。
2.注意饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果。
3.避免搔抓：毛囊炎瘙痒时，避免患儿搔抓，以免加重病情。
4.药物治疗：可以使用外用抗生素软膏、乳膏等药物进行治疗。如果症状严重，需要口服抗生素进行治疗。
5.就医治疗：如果患儿的症状持续不缓解或者加重，需要及时就医，进行进一步的检查和治疗。
需要注意的是，在治疗过程中，家长需要注意患儿的个人卫生，保持皮肤清洁，避免感染。同时，需要注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果。如果患儿的症状加重，需要及时就医，进行进一步的检查和治疗。