小孩子得了毛囊炎，家长不用过于担心，以下是一些建议：
1.注意清洁：保持孩子皮肤清洁，勤洗澡、勤换衣服，尤其是在炎热的季节。使用温和的清洁剂，避免过度摩擦皮肤。
2.避免搔抓：孩子可能会因为瘙痒而搔抓患处，这可能会导致感染扩散。家长可以给孩子剪短指甲，或使用炉甘石洗剂等药物来缓解瘙痒。
3.选择合适的衣物：孩子的衣物应选择宽松、透气的材质，避免穿着过紧的衣物，以免摩擦皮肤。
4.饮食调整：避免孩子食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持均衡的饮食。
5.就医治疗：如果毛囊炎症状严重或持续不愈，建议及时就医。医生可能会根据孩子的具体情况开处方药物，如外用抗生素药膏、口服抗生素等。
需要注意的是，不同孩子的病情可能不同，治疗方法也应因人而异。在使用任何药物之前，最好先咨询医生的建议。同时，家长应该密切观察孩子的病情变化，如有异常应及时就医。