怀孕期间喝酒了，需要根据饮酒量、饮酒时间、孕妇自身情况等因素来判断。以下是一些建议：
1.及时就医：如果饮酒量较大或饮酒时间较近，应尽快就医，告知医生饮酒情况，以便医生进行评估和建议。
2.注意观察：观察胎儿的发育情况，如胎动、胎心等。如果出现异常，应及时就医。
3.调整饮食：保持均衡的饮食，多摄入富含维生素和蛋白质的食物，有助于胎儿的发育。
4.避免再次饮酒：怀孕期间应避免再次饮酒，以免对胎儿造成不良影响。
5.定期产检：按照医生的建议，定期进行产检，及时发现和处理任何问题。
需要注意的是，虽然上述建议可以在一定程度上降低风险，但并不能完全消除饮酒对胎儿的潜在影响。因此，在怀孕期间，应尽量避免饮酒，以确保胎儿的健康发育。