怀孕期间喝酒了，可能会对胎儿产生一定的影响，但是具体的影响程度还需要根据喝酒的量、频率以及胎儿的发育情况等因素来判断。以下是一些应对建议：
1.及时就医：建议尽快咨询医生，进行详细的产前检查和咨询。医生会根据具体情况评估胎儿的健康状况，并提供个性化的建议和指导。
2.调整生活方式：在孕期，应该保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、充足休息等。同时，要避免吸烟、饮酒等不良习惯。
3.注意胎儿监测：按照医生的建议，进行定期的产前检查，包括超声检查、唐筛、无创DNA检测等，以密切关注胎儿的发育情况。
4.补充叶酸：叶酸对胎儿的神经管发育非常重要。在备孕和怀孕期间，应该适量补充叶酸，以降低胎儿神经管缺陷的风险。
5.保持良好的心态：尽管面临担忧和不安，但保持积极的心态对于胎儿的健康也非常重要。与家人和朋友交流，寻求心理支持，可以帮助缓解压力。
需要注意的是，每个孕妇和胎儿的情况都是独特的，因此最好遵循医生的建议，并根据个人情况做出决策。如果对孕期饮酒有任何疑虑或担忧，应及时与医生沟通，以确保胎儿的健康和安全。