左腿屁股后面与大腿连接处疼可能与多种原因有关，以下是一些可能的情况：
1.肌肉拉伤或劳损：过度运动、剧烈运动或长时间保持同一姿势可能导致该处肌肉拉伤或劳损，引起疼痛。
2.髋关节疾病：髋关节炎症、髋关节发育不良或髋关节骨关节炎等疾病可能影响髋关节的正常功能，导致疼痛放射至大腿连接处。
3.腰椎间盘突出：腰椎间盘突出症可能压迫神经根，引起下肢疼痛、麻木和无力，疼痛可能放射至左腿屁股后面与大腿连接处。
4.神经病变：坐骨神经痛、神经炎或神经受压等神经病变也可能导致该区域的疼痛。
5.感染或炎症：局部感染、滑囊炎或肌腱炎等炎症性疾病也可能引起疼痛。
6.其他原因：骨折、肿瘤、血管问题等也可能导致该部位的疼痛。
如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如肿胀、麻木、无力、行走困难等，建议及时就医，进行详细的身体检查和影像学检查，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。
在就医之前，可以尝试以下方法缓解疼痛：
1.休息：避免过度活动，给受伤的部位足够的休息时间。
2.热敷或冷敷：根据疼痛的性质和时间，选择热敷或冷敷来缓解疼痛和肿胀。
3.物理治疗：可以尝试按摩、针灸、理疗等物理治疗方法来缓解疼痛和改善肌肉功能。
4.药物治疗：可以使用非甾体抗炎药（如布洛芬）来缓解疼痛和减轻炎症。
需要注意的是，以上方法仅能缓解疼痛，不能根治病因。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确诊断并进行针对性治疗。