被跳蚤叮咬后，主要可以通过以下几种方法来止痒：
1.清洗叮咬部位：用温水和温和的肥皂清洗叮咬部位，以去除跳蚤的唾液和可能的细菌。
2.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在叮咬部位上，每次敷15-20分钟，可以缓解瘙痒和肿胀。
3.涂抹药物：可以使用含有氢化可的松或炉甘石的止痒药膏或乳液，轻轻涂抹在叮咬部位上。
4.避免搔抓：搔抓叮咬部位可能会导致感染和疤痕，尽量避免搔抓，可以轻轻拍打叮咬部位来缓解瘙痒。
5.更换衣物和床上用品：跳蚤可能会留在衣物和床上用品上，更换干净的衣物和床上用品可以减少瘙痒和刺激。
6.使用天然止痒方法：某些天然物质，如茶树油、芦荟或燕麦片，也可以缓解瘙痒。可以将这些物质直接涂抹在叮咬部位上或使用含有它们的产品。
7.口服抗组胺药物：如果瘙痒严重影响生活质量，可以口服抗组胺药物来减轻瘙痒感。
如果症状持续加重或出现感染迹象，如发热、红肿、疼痛加剧或出现脓液，应及时就医。此外，保持家居环境的清洁和卫生，使用跳蚤喷雾剂或跳蚤药来消灭跳蚤也是预防跳蚤叮咬的重要措施。