艾灸出水泡可能是烫伤，也可能是湿气重，以下是一些判断方法：
1.观察水泡的大小和形态：如果水泡较小，如针尖大小，或水泡壁厚，疱液澄清，则可能是湿气重引起的；如果水泡较大，如黄豆大小，或水泡皮薄，疱液混浊，则可能是烫伤引起的。
2.观察水泡的分布：如果水泡分布较为密集，且对称分布于艾灸的部位，则可能是湿气重引起的；如果水泡分布较为分散，且单侧分布于艾灸的部位，则可能是烫伤引起的。
3.观察艾灸的时间和温度：如果艾灸的时间过长，或温度过高，则可能是烫伤引起的；如果艾灸的时间适中，或温度适中，则可能是湿气重引起的。
4.观察其他症状：如果艾灸后除了出水泡外，还伴有局部红肿、疼痛、瘙痒等症状，则可能是烫伤引起的；如果艾灸后除了出水泡外，还伴有身体困重、乏力、舌苔厚腻等症状，则可能是湿气重引起的。
需要注意的是，以上方法只能作为初步判断，如果无法确定是烫伤还是湿气重，建议及时就医，以便明确诊断并采取相应的治疗措施。