1000度近视属于超高度近视，是一种较为严重的屈光不正问题。目前，真性近视一般不可逆转，但是可以通过一些方法来帮助控制近视的发展，以下是一些建议：
佩戴眼镜或隐形眼镜：框架眼镜或隐形眼镜是最常见的矫正视力的方法。选择合适的镜片和镜框，可以提供清晰的视力矫正，并减轻眼睛的疲劳。
控制用眼时间和距离：避免长时间近距离用眼，如阅读、使用电子设备等。每20-30分钟，应该休息5-10分钟，向远处眺望或进行眼部放松运动。
保持良好的用眼习惯：保持正确的读写姿势，眼睛与书本或屏幕保持适当的距离。避免在昏暗或强烈的光线下用眼，保证充足的照明。
增加户外活动时间：研究表明，户外活动可以有效预防近视的发生和发展。尽可能让眼睛暴露在自然阳光下，每天保证一定的户外活动时间。
定期眼科检查：定期进行眼科检查，包括视力检查、眼压测量、散瞳验光等。及时发现并处理任何潜在的眼部问题。
控制近视进展：对于近视进展较快的患者，可以考虑使用一些控制近视进展的方法，如角膜塑形镜、离焦框架眼镜、低浓度阿托品滴眼液等。这些方法需要在医生的指导下使用。
健康的生活方式：保持均衡的饮食，摄入富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物。戒烟限酒，避免过度疲劳和压力。
治疗相关疾病：某些疾病，如糖尿病、青光眼等，可能会影响眼睛的健康，导致视力问题。积极治疗这些疾病，有助于控制近视的发展。
需要注意的是，对于1000度近视的患者，以上方法只能帮助控制近视的进展，无法使近视完全恢复。如果对近视的治疗和管理有任何疑问，建议咨询专业的眼科医生。此外，对于未成年人来说，家长应该关注孩子的用眼习惯和眼部健康，定期带孩子进行眼科检查，及时发现和处理问题。
总之，1000度近视的恢复较为困难，但通过合理的用眼习惯、眼科治疗和生活方式的调整，可以帮助控制近视的发展，保护眼睛的健康。如果有任何眼部不适或问题，应及时就医。