1000度属于高度近视，恢复的可能性较小，但可以通过一些方法来矫正视力和控制度数的增长，以下是一些建议：
1.佩戴眼镜：框架眼镜或隐形眼镜是最常见的矫正视力的方法。选择合适的镜片和镜框，可以提高视力和舒适度。
2.角膜塑形镜：这是一种特殊设计的隐形眼镜，可以在夜间佩戴，通过改变角膜的形状来矫正近视。
3.屈光手术：对于成年人，屈光手术是一种可选的方法，但需要进行详细的眼部检查和评估，以确保手术的安全性和有效性。
4.控制用眼习惯：保持良好的用眼习惯对于控制度数的增长非常重要。避免长时间近距离用眼，每20分钟休息20秒，向远处眺望，放松眼睛。保持充足的睡眠，避免熬夜。
5.增加户外活动：户外活动可以减少眼睛的疲劳和干涩，同时阳光中的紫外线可以刺激视网膜分泌多巴胺，有助于预防近视的发生和发展。
6.定期眼部检查：高度近视患者容易出现视网膜病变等并发症，因此需要定期进行眼部检查，以便早发现、早治疗。
需要注意的是，对于高度近视患者，任何方法都不能完全恢复视力，但可以通过以上方法来控制度数的增长和保护眼睛的健康。如果您对自己的视力问题有任何疑问或担忧，建议咨询专业的眼科医生。