如果耳朵被鞭炮震后嗡嗡响，以下是一些建议：
1.短暂性耳鸣：这是一种常见的情况，通常会在数小时或数天内自行缓解。在此期间，应避免暴露在噪音环境中，保持耳部清洁，避免游泳或洗澡时进水。如果耳鸣持续时间较长或伴有其他症状，如听力下降、头晕等，应及时就医。
2.鼓膜穿孔：如果耳鸣伴有耳痛、耳道出血等症状，可能是鼓膜穿孔所致。此时应避免耳内进水，保持外耳道清洁干燥，避免用力擤鼻。较小的鼓膜穿孔通常可在1-3个月内自行愈合，较大的鼓膜穿孔或合并中耳感染时，可能需要进行鼓膜修补术。
3.内耳损伤：严重的鞭炮爆炸声可能导致内耳损伤，引起感音神经性聋。这种情况下，应尽快就医，进行听力检查和评估。如果确诊为内耳损伤，可能需要使用营养神经、改善内耳血液循环的药物治疗，如甲钴胺、银杏叶提取物等。如果听力损失严重，可能需要佩戴助听器。
4.心理调适：鞭炮震耳后，有些人可能会因为耳鸣而感到焦虑、紧张，甚至影响睡眠。此时，可以通过放松训练、心理暗示等方法来缓解情绪，如深呼吸、冥想、听轻音乐等。如果情绪问题较为严重，也可以寻求心理医生的帮助。
需要注意的是，在日常生活中，应尽量避免暴露在高强度噪音环境中，如鞭炮、枪声、摇滚乐等。同时，应注意保护耳朵，避免长时间使用耳机、频繁掏耳等。如果耳部出现不适，应及时就医，以便早期诊断和治疗。