阴部里面隐隐作痛可能由多种原因引起，以下是一些可能的情况：
1.感染：外阴炎、阴道炎、尿道炎、膀胱炎等感染性疾病可能导致阴部疼痛。常见症状还包括分泌物异常、尿频、尿急等。
2.创伤或损伤：阴部受伤、性行为过度或不当、异物刺激等都可能引起阴部疼痛。
3.炎症：盆腔炎、宫颈炎等炎症性疾病也可能导致阴部疼痛，并可能伴有其他症状，如发热、性交疼痛等。
4.激素变化：在月经周期、怀孕或更年期时，激素水平的变化可能影响阴部组织的敏感性，导致疼痛。
5.其他原因：阴部的神经病变、子宫内膜异位症、肿瘤等也可能引起阴部疼痛。
如果阴部疼痛持续或加重，或伴有其他不适症状，如发热、排尿困难、性交疼痛等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和相关的实验室检查，以确定疼痛的原因，并制定适当的治疗方案。
在就诊之前，你可以尝试以下措施来缓解疼痛：
1.保持阴部清洁：使用温水清洗外阴，避免使用刺激性的清洁剂或洗液。
2.穿着宽松的内裤：选择棉质、透气的内裤，避免紧身裤或合成纤维衣物。
3.避免刺激：避免长时间坐着、骑车或进行过度的体力活动，减少对阴部的摩擦和刺激。
4.注意饮食：避免辛辣、油腻或刺激性食物，多喝水，保持良好的饮食习惯。
需要注意的是，自我诊断和治疗可能会延误病情，因此最好咨询专业医生的意见。他们能够根据具体情况进行准确的诊断，并提供个性化的治疗建议。