宝宝舌苔厚白可能是奶渍残留、消化不良或疾病原因引起的。以下是一些去舌苔厚白的方法：
1.做好口腔清洁：对于小月龄宝宝，每次喝完奶后，可以适量喂一点温水，帮助清洁口腔；对于大一些的宝宝，可以用纱布或指套牙刷轻轻擦拭舌苔。
2.调整饮食：如果是母乳喂养，妈妈要注意饮食清淡；如果是配方奶喂养，要按照说明冲调，不要冲调过浓；已经添加辅食的宝宝，可以多吃一些富含膳食纤维的食物，如蔬菜泥、水果泥等，促进消化。
3.按摩腹部：以宝宝的肚脐为中心，顺时针按摩腹部，每天按摩5-10分钟，能促进肠胃蠕动，帮助消化。
4.药物治疗：如果宝宝舌苔厚白的同时，伴有食欲不振、腹胀、口臭等症状，可能是消化不良引起的，可以在医生的指导下，给宝宝服用一些益生菌或消食化积的药物。
5.及时就医：如果宝宝舌苔厚白的情况持续时间较长，或者伴有其他异常症状，如发热、咳嗽、腹泻等，可能是疾病引起的，需要及时就医，明确病因，进行针对性治疗。
需要注意的是，在给宝宝清理舌苔时，动作要轻柔，避免损伤宝宝的口腔黏膜。如果宝宝不配合，不要强行清理，可以等宝宝稍微大一些，再进行清理。