风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣导致的，其症状为恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。以下是一些风寒感冒退烧的方法：
1.生姜泡脚：准备适量生姜，将其切片后放入锅中，加入适量清水，大火煮开后转小火继续煮15分钟，然后将姜水倒入盆中，待水温适宜后泡脚，泡至身体微微出汗即可。生姜具有解表散寒的功效，泡脚可以促进血液循环，帮助身体排出寒气，从而达到退烧的目的。
2.按摩大椎穴：大椎穴位于第七颈椎棘突下凹陷处，是人体阳气汇聚的地方。按摩大椎穴可以振奋人体阳气，驱散寒邪。具体方法是：用食指和中指并拢，由轻至重按揉大椎穴100-200次，以局部皮肤潮红发热为度。
3.喝姜葱红糖水：准备生姜3片、葱白3根、红糖适量。将生姜、葱白洗净，放入锅中，加入适量清水，大火煮开后转小火继续煮15分钟，然后加入红糖搅拌均匀即可。姜葱红糖水具有辛温解表的功效，适合风寒感冒引起的发热、恶寒等症状。
4.热敷：用热毛巾或热水袋敷在额头、颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等部位，也可以帮助退烧。热敷可以促进血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛。
5.多喝温水：风寒感冒会导致身体出汗，使体内水分流失，因此要多喝温水，补充水分和电解质，防止脱水。
6.注意保暖：风寒感冒患者要注意保暖，避免再次受寒。可以多穿衣服，戴帽子、围巾、手套等，保持身体温暖。
7.饮食清淡：风寒感冒患者的饮食要清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。可以多吃一些易消化、营养丰富的食物，如米粥、面条、蔬菜、水果等。
8.及时就医：如果风寒感冒症状严重，如高热不退、咳嗽剧烈、呼吸困难等，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
需要注意的是，以上方法只能缓解风寒感冒引起的发热症状，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。同时，在使用这些方法时，要注意保暖，避免再次受寒。