要去除脸上的螨虫痘痘，需要采取综合的方法，包括保持皮肤清洁、使用药物治疗、注意个人卫生和饮食等。以下是具体的建议：
1.保持皮肤清洁：每天用温水洗脸，使用温和的洁面产品，去除皮肤表面的污垢和油脂。避免过度清洁，以免刺激皮肤。洗脸时，可以轻轻按摩皮肤，促进血液循环。
2.药物治疗：可以使用一些含有硫磺、水杨酸或茶树油等成分的外用药物来治疗螨虫痘痘。这些成分可以杀死螨虫、减轻炎症和减少油脂分泌。医生可能会根据具体情况开具合适的药物。
3.注意个人卫生：勤换床上用品，如床单、被套、枕套等，每周至少更换一次。使用除螨洗衣液清洗床上用品，杀死螨虫和虫卵。定期清洁房间，减少螨虫的滋生环境。
4.饮食调整：避免食用过多油腻、辛辣和甜食，这些食物可能会加重皮肤炎症。多吃新鲜的蔬菜和水果，增加维生素和水分的摄入。
5.避免挤压痘痘：挤压痘痘可能会导致感染扩散和留下疤痕。如果痘痘已经成熟，可以使用消毒过的粉刺针轻轻挤出脓液，但要注意操作卫生。
6.寻求医疗帮助：如果螨虫痘痘严重影响生活质量，或者自行治疗一段时间后没有改善，应及时寻求皮肤科医生的帮助。医生可能会根据具体情况进行进一步的诊断和治疗，如口服药物、光疗等。
需要注意的是，螨虫痘痘的治疗需要耐心和坚持。同时，每个人的皮肤状况不同，对治疗的反应也可能有所差异。在治疗过程中，应密切关注皮肤的变化，如果出现不适或过敏等反应，应及时停止使用药物并咨询医生的建议。此外，保持良好的生活习惯和心态，对于改善皮肤健康也非常重要。