哺乳期吃了一颗布洛芬胶囊后通常可以喂奶，但具体情况需要考虑以下因素：
1.药物代谢时间：布洛芬主要通过肝脏代谢，大约在4-6小时后从体内排出。因此，建议在服药后4-6小时后再喂奶，以减少药物对婴儿的影响。
2.婴儿年龄和健康状况：如果婴儿年龄较小或存在健康问题，如早产儿、患有疾病等，可能对药物更敏感。在这种情况下，最好咨询医生的建议，以确定是否需要暂停喂奶或采取其他措施。
3.喂奶间隔：在药物代谢期间，可以增加喂奶的间隔时间，以增加婴儿从母乳中摄入的药物量。
4.观察婴儿反应：在喂奶后，密切观察婴儿的反应，如出现皮疹、腹泻、呕吐、嗜睡等异常症状，应及时联系医生。
需要注意的是，布洛芬可能会对婴儿的胃肠道产生刺激，导致消化不良等问题。如果婴儿出现这些症状，可以考虑在喂奶前将婴儿抱起，轻拍其背部，帮助排出胃内气体，缓解不适。
此外，为了确保哺乳期的安全用药，建议在服用任何药物之前，先咨询医生或药剂师的意见。他们可以根据具体情况提供个性化的建议，并权衡药物对婴儿的潜在风险和益处。同时，保持良好的饮食和休息，提高自身免疫力，有助于促进身体的恢复。