孕三个月时，孕妇可以根据自身情况适度同房，但需注意以下几点。
1.个体差异：每个孕妇的身体状况和孕期反应都不同，有些孕妇可能在孕早期就会有不适感，而有些则可能没有任何不适。因此，在决定是否进行性生活时，孕妇应首先咨询医生的意见，以确保自身和胎儿的安全。
2.健康状况：如果孕妇在孕期出现了任何并发症，如前置胎盘、胎盘早剥、子宫颈闭锁不全、妊娠高血压、妊娠糖尿病等，或者有过流产、早产的经历，那么医生可能会建议避免性生活，以减少流产、早产的风险。
3.孕期反应：在孕早期，孕妇可能会出现恶心、呕吐、疲劳等不适症状，这可能会影响性生活的质量。此外，孕中期和孕晚期，孕妇的腹部逐渐增大，可能会导致行动不便，也会影响性生活的舒适度。
4.卫生与安全：性生活前后，孕妇应注意保持个人卫生，避免感染。同时，应选择合适的姿势，避免压迫腹部，以确保孕妇和胎儿的安全。
5.沟通与尊重：性生活是夫妻之间的私密话题，孕妇和伴侣应进行充分的沟通，尊重彼此的感受和需求。如果孕妇对性生活有任何疑虑或担忧，应及时与伴侣和医生交流。
总之，孕三个月时孕妇是否可以同房，需要根据个体情况来决定。在做出决定之前，孕妇应咨询医生的意见，以确保自身和胎儿的健康。