两边白头发可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.年龄增长：随着年龄的增长，头发中的黑色素逐渐减少，导致头发变白。这是正常的衰老现象，通常不需要特殊治疗。
2.遗传因素：如果家族中有过早出现白发的人，那么你也可能会遗传这种特质。
3.压力和焦虑：长期的高压力和焦虑状态可能导致头发变白。
4.营养不良：缺乏某些维生素和矿物质，如维生素B12、铜和锌，也可能导致头发变白。
5.疾病：某些疾病，如白化病、白癜风、自身免疫性疾病等，也可能导致头发变白。
6.化学物质：频繁使用染发剂、烫发剂等化学产品，可能会损伤头发，导致头发变白。
对于两边白头发的问题，可以考虑以下建议：
1.保持健康的生活方式：均衡饮食、适量运动、充足睡眠、减少压力等，有助于维持身体健康和头发的健康。
2.避免过度染发和烫发：尽量减少使用化学产品对头发的损伤。
3.寻求专业帮助：如果头发变白是由疾病引起的，应及时就医，进行相应的治疗。
4.接受自然：随着年龄的增长，头发变白是正常的，接受自己的自然外貌，保持积极的心态。
需要注意的是，对于某些特殊人群，如白化病患者，头发变白可能是疾病的表现，需要及时就医。此外，遗传因素导致的头发变白可能无法完全改变，但可以通过上述方法来减缓头发变白的速度。如果对头发变白的原因和治疗有任何疑问，建议咨询专业医生或皮肤科医生的意见。