以下是一些容易得高血压的人群：
1.超重和肥胖人群：身体质量指数（BMI）较高或腰围过大，与高血压的发生风险增加相关。
2.饮食高盐人群：摄入过多的盐会导致血压升高，长期高盐饮食是高血压的重要危险因素之一。
3.长期大量饮酒人群：过量饮酒会使血压升高，增加高血压的发病风险。
4.长期久坐、缺乏运动人群：缺乏身体活动会影响心血管健康，增加高血压的患病几率。
5.有高血压家族史人群：亲属中有高血压患者，自己患病的风险相对较高。
6.年龄较大人群：随着年龄的增长，血管弹性下降，血压容易升高。
7.压力大、长期精神紧张人群：长期的心理压力和紧张情绪可能导致血压升高。
8.睡眠呼吸暂停低通气综合征人群：该疾病会导致间歇性缺氧和血压升高。
9.患有其他疾病人群：如糖尿病、血脂异常、肾脏疾病等，容易并发高血压。
需要注意的是，以上只是一些常见的高血压高危人群，每个人的身体状况和生活方式都不同，高血压的发生还受到多种因素的综合影响。保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、减少盐的摄入、限制饮酒、保持良好的心态和充足的睡眠等，对于预防高血压的发生非常重要。如果已经患有高血压，应积极采取措施进行治疗和管理，包括药物治疗和非药物治疗，以控制血压水平，减少并发症的发生风险。如果对自己的血压情况有疑虑或担忧，建议及时咨询医生或专业的医疗机构。