月经推迟七天可能由以下原因引起：
1.怀孕：如果女性有性生活，且没有采取避孕措施，月经推迟七天可能是怀孕导致的。此时可以使用验孕棒或早孕试纸进行检测，也可以到医院进行血液检测或B超检查，以确定是否怀孕。
2.内分泌失调：内分泌失调可能导致月经推迟。例如，长期的压力、情绪波动、生活不规律等都可能影响内分泌，导致月经失调。此外，一些疾病，如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等，也可能导致内分泌失调。
3.药物副作用：某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，可能会影响月经周期。如果正在服用这些药物，月经推迟可能是药物的副作用之一。
4.卵巢功能早衰：如果女性的卵巢功能提前衰退，可能会导致月经提前或推迟，甚至出现闭经。
5.其他因素：环境变化、体重变化、过度节食、剧烈运动等也可能影响月经周期。
如果月经推迟七天，建议采取以下措施：
1.进行验孕：如果有性生活，首先要进行验孕，以排除怀孕的可能。
2.调整生活方式：保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适量运动等，有助于调整月经周期。
3.缓解压力：长期的压力可能会影响内分泌，导致月经失调。可以通过放松技巧，如冥想、瑜伽、深呼吸等，来缓解压力。
4.就医检查：如果生活方式调整后，月经仍未恢复正常，或者有其他不适症状，如腹痛、乳房胀痛等，应及时就医，进行相关检查，以确定病因，并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，每个人的身体状况不同，月经推迟的原因也可能不同。如果对月经推迟的原因存在疑虑，或者有其他健康问题，建议咨询医生，以获得个性化的建议和治疗方案。此外，如果是青春期或更年期的女性，月经推迟可能是正常的生理现象，但也应密切关注身体变化，如有异常，及时就医。