头发洗了后过一天就痒，可能是由以下原因引起：
1.洗发水残留：洗发水没有冲洗干净，残留在头发和头皮上，会刺激头皮，导致瘙痒。
2.头皮过敏：对洗发水、护发素或染发剂等化学物质过敏，会引起头皮炎症和瘙痒。
3.头皮感染：细菌、真菌或螨虫感染头皮，会导致头皮炎症和瘙痒。
4.头皮干燥：洗发水使用不当、频繁洗头或环境干燥，会导致头皮干燥，引起瘙痒。
5.生活习惯：压力过大、睡眠不足、饮食不规律等生活习惯，也可能导致头皮瘙痒。
针对以上原因，可以采取以下治疗方法：
1.正确清洗头发：彻底冲洗洗发水，避免残留。选择温和、无刺激的洗发水和护发素。
2.避免过敏：如果怀疑对某种化学物质过敏，应避免接触该物质，或选择低敏产品。
3.治疗头皮感染：如果是感染引起的瘙痒，需要使用抗真菌或抗生素药物治疗。
4.保持头皮湿润：使用滋润的洗发水和护发素，避免频繁洗头。可以使用头皮保湿喷雾或精华液。
5.改善生活习惯：保持良好的生活习惯，减轻压力，保证充足的睡眠，饮食均衡。
如果头皮瘙痒严重或持续时间较长，建议及时就医，进行进一步的诊断和治疗。