功能性胃肠病的治疗方法包括以下几种：
1.一般治疗：
调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及咖啡、茶等饮料。
改变生活方式：保持良好的作息时间，避免熬夜和过度劳累，适量运动，减轻压力。
心理治疗：对于存在焦虑、抑郁等心理问题的患者，可进行心理咨询或心理治疗。
2.药物治疗：
促胃肠动力药：如多潘立酮、莫沙必利等，可促进胃肠蠕动，缓解消化不良症状。
抑酸药：如奥美拉唑、兰索拉唑等，可抑制胃酸分泌，减轻胃酸对胃黏膜的刺激。
抗抑郁药：对于伴有明显精神症状的患者，可使用抗抑郁药，如氟西汀、帕罗西汀等。
泻药：如开塞露、乳果糖等，可缓解便秘症状。
3.中医治疗：
中药治疗：根据患者的具体情况，可采用中药调理，如参苓白术散、逍遥散等。
针灸、按摩：可缓解胃肠不适症状。
4.其他治疗：
生物反馈治疗：通过训练患者的自主神经功能，缓解胃肠功能紊乱。
益生菌治疗：补充益生菌，调整肠道菌群平衡。
需要注意的是，功能性胃肠病的治疗应根据患者的具体情况选择合适的方法，个体化治疗。同时，患者应积极配合治疗，改善生活方式，保持良好的心态。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便调整治疗方案。