一般来说，14岁女孩乳房已经开始发育，如果想知道乳房是否停止发育，可以通过以下几个方面进行判断：
1.乳房大小：14岁女孩乳房已经开始发育，可通过触摸自己的乳房，感受乳房的大小是否已经停止变化。
2.乳头乳晕：观察乳头和乳晕的大小和颜色是否已经固定，没有继续变化。
3.月经来潮：14岁女孩乳房发育的同时，也会迎来月经初潮。如果已经有月经来潮，且乳房大小、形状等没有继续变化，可能提示乳房已经停止发育。
4.身体其他部位发育：乳房发育是青春期发育的一个重要标志，但不是唯一标志。还可以观察身体其他部位，如身高、体重、阴毛、腋毛等的发育情况，如果这些部位的发育已经停止，也可能提示乳房已经停止发育。
需要注意的是，每个女孩的发育情况都不同，以上方法只是一些参考。如果对乳房发育情况有任何疑虑，建议及时咨询医生或专业的营养师，以获得更准确的建议和指导。同时，家长也应该关注女孩的身体发育情况，给予正确的引导和支持。