厌食症的征兆主要包括以下几个方面：
1.体重明显下降：连续三个月内体重下降5%以上，或在标准体重以下。
2.对食物失去兴趣：食欲明显减退，甚至厌恶进食，即使面对自己喜欢的食物也没有兴趣。
3.恐惧体重增加：对体重增加过度担忧，甚至害怕进食会导致体重上升。
4.身体意象扭曲：对自己的身体形象存在认知偏差，过度关注自己的身材，认为自己过于肥胖。
5.频繁节食或过度运动：通过节食或过度运动来控制体重，甚至采取催吐、导泻等极端方法。
6.情绪问题：常伴有焦虑、抑郁、自卑、情绪不稳定等心理问题。
7.生理问题：由于长期进食不足或营养不良，可能会出现闭经、头发稀疏、皮肤干燥、免疫力下降等生理问题。
需要注意的是，厌食症的诊断需要综合考虑患者的症状、体征、心理评估等多方面因素。如果怀疑自己或他人有厌食症，应及时寻求专业医生的帮助。同时，厌食症是一种严重的心理疾病，需要患者及家属的积极配合治疗。治疗方法包括心理治疗、药物治疗和营养支持等，早期诊断和治疗有助于提高治愈率。