怀孕10几天想吐，是正常的妊娠反应，主要是由于怀孕后体内激素水平变化引起的。
怀孕后，女性体内的人绒毛膜促性腺激素（hCG）水平会升高，hCG可以刺激胃肠道，引起恶心、呕吐等症状。此外，怀孕后胃酸分泌减少、胃排空时间延长，也容易导致消化不良，引起呕吐。
除了激素水平变化外，孕妇的心理因素、环境因素等也可能会影响孕吐的发生。
孕吐一般不需要特殊治疗，通常在怀孕12周左右会自然缓解。但如果孕吐严重，导致孕妇无法进食、进水，或出现脱水、电解质紊乱等情况，需要及时就医，通过静脉补液等方式进行治疗。
在孕吐期间，孕妇可以采取以下措施来缓解症状：
1.饮食调整：选择清淡、易消化的食物，如面包、饼干、水果等，避免油腻、辛辣、刺激性食物。
2.少量多餐：每天分多次进食，避免过饱或过饥。
3.注意休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累。
4.心理调节：保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪。
5.适度运动：如散步等，可缓解孕吐症状。
总之，怀孕10几天想吐是正常的妊娠反应，通常会在怀孕12周左右自然缓解。如果孕吐严重，需要及时就医。同时，孕妇可以采取一些措施来缓解症状，保持良好的心态，以保证孕期的健康。