指甲特别薄软可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.营养不良：指甲的健康需要足够的营养物质支持，如蛋白质、维生素和矿物质等。如果身体缺乏这些营养物质，指甲可能会变得薄软易碎。
2.疾病：某些疾病也可能导致指甲变薄变软，如银屑病、扁平苔藓、甲状腺功能减退等。
3.化学物质暴露：长期接触某些化学物质，如指甲油、清洁剂、溶剂等，可能会损伤指甲，导致指甲变薄变软。
4.频繁美甲：频繁地进行美甲，如打磨、涂指甲油、使用甲胶等，可能会损害指甲的健康，导致指甲变薄变软。
5.遗传因素：有些人天生指甲就比较薄软，这可能是遗传因素导致的。
6.其他因素：年龄增长、过度使用手部、手部受伤等也可能导致指甲变薄变软。
如果你的指甲特别薄软，建议及时就医，进行相关检查，以确定具体原因。以下是一些针对指甲薄软的建议：
1.保持营养均衡：摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，以维持指甲的健康。
2.避免化学物质暴露：尽量避免接触指甲油、清洁剂、溶剂等化学物质，如果需要接触，可以戴手套进行防护。
3.减少美甲频率：尽量减少美甲的频率，避免频繁地打磨、涂指甲油等操作。
4.注意手部护理：保持手部的清洁和滋润，避免过度使用手部，避免手部受伤。
5.就医治疗：如果指甲薄软是由疾病引起的，需要及时就医进行治疗。
总之，指甲薄软可能是由多种原因引起的，如果你的指甲出现这种情况，建议及时就医，进行相关检查，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯和手部护理，也有助于维持指甲的健康。