每天上午没有精神犯困，可能与以下原因有关：
1.睡眠不足：如果夜间睡眠时间过短或睡眠质量不佳，可能导致上午犯困。
2.睡眠呼吸暂停综合征：这是一种在睡眠中反复发生呼吸道阻塞的疾病，会导致间歇性缺氧和睡眠中断，使人白天感到困倦。
3.周期性嗜睡症：这是一种罕见的神经系统疾病，患者会出现不可控制的白天嗜睡和猝倒发作。
4.睡眠不规律：如果作息时间不规律，如经常熬夜、午睡时间过长或过晚，也可能导致上午犯困。
5.饮食因素：如果早餐摄入不足、饮食过油或过甜，可能导致血糖波动，引起犯困。
6.缺乏运动：长期缺乏运动，身体的代谢率会降低，使人在白天更容易感到疲劳。
7.心理因素：压力过大、焦虑、抑郁等心理问题可能影响睡眠质量，导致白天犯困。
8.环境因素：如果工作环境过于闷热、缺氧或噪音过大，也可能使人感到困倦。
9.药物副作用：某些药物，如抗组胺药、镇静药等，可能会导致嗜睡。
10.其他疾病：如糖尿病、甲状腺功能减退、贫血等疾病也可能引起疲劳和犯困。
如果每天上午都犯困，严重影响工作和生活，建议及时就医，进行全面的身体检查和评估，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的睡眠习惯、合理饮食、适度运动、调整作息时间等也有助于改善犯困的症状。