鼻甲肥大和鼻窦炎的治疗方法如下：1.药物治疗：鼻腔减充血剂：如麻黄素滴鼻液，可减轻鼻塞症状，但使用时间不宜过长，以免引起药物性鼻炎
糖皮质激素：具有抗炎、抗过敏作用，可减轻鼻腔炎症，缓解鼻塞、流涕等症状
抗生素：如果合并细菌感染，可使用抗生素治疗，如阿莫西林、头孢呋辛酯等
黏液促排剂：如氨溴索、桃金娘油肠溶胶囊等，可促进痰液排出，减轻鼻腔分泌物潴留。2.手术治疗：鼻甲部分切除术：适用于鼻甲肥大严重，药物治疗效果不佳的患者。通过手术切除部分鼻甲组织，以改善鼻腔通气
鼻窦手术：如果鼻窦炎反复发作，或保守治疗无效，可考虑手术治疗。手术方式包括鼻窦开放术、鼻内镜手术等，以清除鼻窦内的病变组织，恢复鼻窦的正常功能。3.其他治疗方法：物理治疗：如鼻腔冲洗、激光、射频等治疗方法，可减轻鼻腔炎症，改善症状
免疫治疗：对于过敏性鼻炎引起的鼻甲肥大和鼻窦炎，可采用免疫治疗，如过敏原特异性免疫治疗等
中医治疗：中医中药在鼻甲肥大和鼻窦炎的治疗中有一定的优势，可采用中药口服、中药滴鼻等方法。需要注意的是，鼻甲肥大和鼻窦炎的治疗方法应根据具体病情选择，在医生的指导下进行治疗。同时，患者应注意鼻腔卫生，避免过度挖鼻，保持鼻腔湿润，避免接触过敏原，加强锻炼，增强体质，预防感冒。