月经推迟且小腹坠胀，可能是以下原因引起：
1.怀孕：如果女性有性生活，且月经推迟了一周以上，同时伴有小腹坠胀、恶心、呕吐等症状，可能是怀孕了。此时可以进行早孕测试或到医院进行血液检查，以确定是否怀孕。
2.月经失调：如果女性的生活习惯改变、压力过大、情绪波动等，都可能导致月经失调，出现月经推迟和小腹坠胀的症状。此外，一些妇科疾病，如多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症等，也可能导致月经失调。
3.妇科炎症：如盆腔炎、宫颈炎等，也可能导致月经推迟和小腹坠胀。这些炎症可能会引起盆腔充血和粘连，从而导致月经不调和下腹坠胀。
4.其他：如子宫肌瘤、卵巢囊肿等妇科疾病，也可能导致月经推迟和小腹坠胀。此外，内分泌失调、药物副作用等也可能导致类似症状。
如果出现月经推迟和小腹坠胀的症状，建议及时就医，进行相关检查，以确定病因，并采取相应的治疗措施。同时，女性在日常生活中应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累、压力过大，保持心情愉悦，注意个人卫生，避免感染。