头摔了一个大包，医学上称为头皮血肿。如果是刚刚受伤，可以用冷敷的方法，减少出血和疼痛。如果已经过了24小时，可以用热敷或者理疗的方法，促进血肿吸收。一般来说，头皮血肿会在1~2周内自行吸收，如果血肿较大或者有感染的迹象，可能需要医生进行处理。
一、病因
头皮富含血管，受到外力打击后，血管破裂出血，形成血肿。
二、治疗方法
1.冷敷：在受伤后的24小时内，用冰袋或冷毛巾敷在大包上，每次15~20分钟，每天数次。冷敷可以收缩血管，减少出血和疼痛。
2.热敷：在受伤后的24小时后，用热毛巾或热水袋敷在大包上，每次15~20分钟，每天数次。热敷可以扩张血管，促进血肿吸收。
3.理疗：如果血肿较大或有感染的迹象，可以在医生的指导下进行理疗，如超短波、红外线等，以促进血肿吸收和炎症消退。
4.观察：如果头皮血肿没有明显增大、疼痛减轻、发热等感染迹象，一般不需要特殊处理，只需观察即可。
5.处理：如果头皮血肿较大、张力较高、有波动感，或者经过观察发现血肿逐渐增大、疼痛加重、发热等感染迹象，可能需要进行穿刺抽吸或切开引流，并使用抗生素预防感染。
三、注意事项
1.在受伤后的24小时内，不要用手揉搓或按摩大包，以免加重出血和疼痛。
2.如果头皮血肿伴有恶心、呕吐、意识不清等症状，可能是颅内出血的表现，需要立即就医。
3.如果头皮血肿较大、张力较高、有波动感，或者经过观察发现血肿逐渐增大、疼痛加重、发热等感染迹象，应及时就医，避免延误病情。
4.在头皮血肿恢复期间，应注意保持头皮清洁，避免感染。
总之，头摔了一个大包，如果没有明显不适，可以先观察，如果出现头痛、恶心、呕吐等症状，或者大包逐渐增大、疼痛加重，应及时就医。