左手左臂发麻可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.颈椎病：颈椎间盘突出或骨质增生可能压迫神经根，导致左臂发麻。此外，颈部肌肉紧张、劳损或受伤也可能引起类似症状。
治疗方法：
物理治疗：包括颈部牵引、按摩、热敷等，可以缓解肌肉紧张，改善血液循环。
药物治疗：非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等可以缓解疼痛和肌肉紧张。
手术治疗：如果症状严重，保守治疗无效，可能需要考虑手术治疗。
2.胸廓出口综合征：胸廓出口综合征是由于胸廓出口处的神经、血管受压而引起的。常见原因包括颈椎病变、前斜角肌综合征、肋锁间隙狭窄等。
治疗方法：
物理治疗：如颈部伸展、肩部运动、神经松动术等，可以缓解神经受压症状。
药物治疗：非甾体抗炎药、神经营养药等可以缓解疼痛和麻木感。
手术治疗：对于严重的胸廓出口综合征，可能需要手术松解神经和血管。
3.肘管综合征：肘管综合征是由于肘部尺神经受压而引起的。常见原因包括肘部创伤、肘关节炎、肱骨外上髁炎等。
治疗方法：
物理治疗：如肘部伸展、尺神经牵拉等，可以缓解神经受压症状。
药物治疗：非甾体抗炎药、神经营养药等可以缓解疼痛和麻木感。
手术治疗：对于严重的肘管综合征，可能需要手术松解神经。
4.腕管综合征：腕管综合征是由于手腕部正中神经受压而引起的。常见原因包括过度使用手腕、创伤、关节炎等。
治疗方法：
物理治疗：如手腕伸展、神经松动术等，可以缓解神经受压症状。
药物治疗：非甾体抗炎药、神经营养药等可以缓解疼痛和麻木感。
手术治疗：对于严重的腕管综合征，可能需要手术松解神经。
5.脑血管疾病：脑部血管病变，如脑血栓、脑出血等，也可能导致左手左臂发麻。此外，糖尿病、高血压、高血脂等慢性疾病也可能增加脑血管疾病的风险。
治疗方法：
就医检查：如头颅CT、磁共振成像（MRI）等，以确定病因。
治疗原发病：控制血压、血糖、血脂等慢性疾病，预防脑血管疾病的进一步发展。
康复治疗：根据具体情况，可能需要进行康复训练、物理治疗等，以恢复手部功能。
6.其他原因：其他原因还包括胸廓内动脉变异、肘管综合征、胸廓出口综合征、神经根型颈椎病等。
需要注意的是，左手左臂发麻可能是多种疾病的症状之一，如果症状持续不缓解或伴有其他症状，如疼痛、无力、肌肉萎缩等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因，并采取相应的治疗措施。此外，保持正确的姿势、避免过度使用上肢、适当的运动和休息等也有助于预防手部麻木的发生。