左臂左手发麻可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.神经受压：颈椎间盘突出、胸廓出口综合征等疾病可能压迫臂丛神经，导致左臂左手发麻。
2.脑血管疾病：脑梗死、脑出血等脑血管疾病可影响大脑对上肢的神经支配，引起左臂左手发麻。
3.糖尿病周围神经病变：长期糖尿病可导致周围神经病变，引起手臂发麻。
4.胸廓出口综合征：肋锁间隙变窄，臂丛神经和锁骨下动、静脉受压迫而产生的一系列症状。
5.肘管综合征：肘部创伤、肘外翻畸形等可导致尺神经受压，引起手臂尺侧麻木。
6.腕管综合征：正中神经在腕管内受压，导致手指麻木无力。
7.药物副作用：某些药物如化疗药物、抗抑郁药等可能引起周围神经病变，导致手臂麻木。
8.其他：营养不良、中毒、自身免疫性疾病等也可能导致手臂麻木。
如果出现左臂左手发麻，建议及时就医，进行详细的检查，如颈椎磁共振成像（MRI）、头颅CT或磁共振成像（MRI）、神经电生理检查等，以明确病因。治疗方法因病因而异，可能包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。
此外，保持正确的姿势、避免长时间保持同一姿势、加强锻炼、控制血糖和血脂等也有助于预防和缓解左臂左手发麻的症状。如果发麻症状持续不缓解或伴有其他症状，如疼痛、无力、肌肉萎缩等，应及时就医。