总是觉得全身无力想睡觉，可能与以下原因有关。
1.睡眠不足：如果长期缺乏睡眠或睡眠质量差，会导致身体和大脑得不到充分的休息，从而引起全身无力、想睡觉的症状。
2.缺乏运动：长期缺乏运动，身体的新陈代谢会变慢，能量消耗减少，也会导致全身无力、想睡觉的症状。
3.营养不良：如果饮食中缺乏必要的营养物质，如蛋白质、维生素、矿物质等，会导致身体能量不足，从而引起全身无力、想睡觉的症状。
4.心理因素：长期的压力、焦虑、抑郁等心理因素，会影响身体的内分泌系统，导致身体疲劳、无力、想睡觉的症状。
5.疾病因素：一些疾病也会导致全身无力、想睡觉的症状，如贫血、甲状腺功能减退、慢性疲劳综合征等。
如果总是觉得全身无力、想睡觉，建议及时就医，进行全面的身体检查和评估，以确定具体的原因，并采取相应的治疗措施。同时，也可以通过以下方法来改善症状。
1.保持充足的睡眠：每天保证7-8小时的高质量睡眠，建立良好的睡眠习惯，创造舒适的睡眠环境。
2.适度运动：每周进行适量的运动，如散步、跑步、游泳等，有助于提高身体的新陈代谢和免疫力，缓解疲劳。
3.合理饮食：保持均衡的饮食，多摄入富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的食物，避免过度饮酒和吸烟。
4.减轻压力：采取有效的减压措施，如冥想、瑜伽、深呼吸等，缓解压力和焦虑。
5.定期体检：定期进行全面的身体检查，及时发现和治疗潜在的健康问题。