经常耳鸣可能是由于多种原因引起的，以下是一些可能的治疗方法：
1.病因治疗：如果耳鸣是由于耳部疾病、心血管疾病、神经系统疾病等引起的，需要针对病因进行治疗。
2.药物治疗：药物治疗可以缓解耳鸣引起的不适，如耳鸣掩蔽器、抗抑郁药、抗焦虑药等。
3.心理咨询和治疗：耳鸣可能会对患者的心理产生影响，如焦虑、抑郁等，心理咨询和治疗可以帮助患者缓解这些情绪问题。
4.声学治疗：通过声音治疗来减轻耳鸣的影响，如耳鸣掩蔽器、声音疗法等。
5.生活方式改变：保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、减少噪音暴露、避免过度使用耳毒性药物等，有助于缓解耳鸣。
6.手术治疗：在某些情况下，如听神经瘤等，可能需要手术治疗。
需要注意的是，耳鸣的治疗方法因人而异，需要根据具体情况进行选择。同时，患者也可以尝试一些自我管理方法，如放松训练、注意力转移等，来缓解耳鸣的影响。如果耳鸣严重影响生活质量，建议及时就医，寻求专业的帮助。