月经量变少的原因主要有以下几点：
1.（一）宫腔操作：如人工流产、刮宫等，可能会导致子宫内膜受损，使月经量变少。
2.（二）内分泌紊乱：
（2.1）下丘脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。
（2.2）多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等内分泌疾病，也可能会导致月经量变少。
3.（三）其他：
（3.1）精神因素：如长期的精神压抑、紧张或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可能会导致月经量变少。
（3.2）营养不良：过度节食、挑食等可能会导致营养不良，从而影响月经量。
（3.3）作息不规律：长期熬夜、作息时间不规律等，可能会导致内分泌失调，影响月经量。
需要注意的是，如果月经量明显变少，或伴有其他异常症状，如月经周期紊乱、痛经等，应及时就医，进行相关检查，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯、饮食习惯和心态，对于维持正常的月经量也非常重要。