身上突然长很多红痘痘，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.痤疮：好发于青少年，与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。患者可表现为粉刺、丘疹、脓疱、结节、囊肿等多种皮肤损害。建议保持皮肤清洁，避免挤压痘痘，少吃高糖、高油、辛辣食物，可外用维A酸乳膏、过氧化苯甲酰等药物治疗，严重者可口服抗生素或异维A酸。
2.湿疹：是由多种内外因素引起的一种具有明显渗出倾向的皮肤炎症反应，皮疹呈多形性，对称分布，剧烈瘙痒，反复发作，易演变成慢性。建议寻找并避免可疑的发病原因，保持皮肤清洁，避免过度烫洗、搔抓等刺激，根据病情轻重选择合适的糖皮质激素或免疫抑制剂外用。
3.荨麻疹：是由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应，通常在2-24小时内消退，但反复发生新的皮疹。皮损为风团，可伴有瘙痒，严重者可出现腹痛、呼吸困难等症状。建议避免接触过敏原，口服抗组胺药物治疗，严重者可使用糖皮质激素。
4.药疹：是药物通过口服、注射、吸入、外用等各种途径进入人体后引起的皮肤、黏膜炎症反应。表现为红斑、丘疹、水疱、脓疱、表皮坏死、剥脱等多种皮肤损害，严重者可累及内脏。建议停用可疑致敏药物，轻者可口服抗组胺药物治疗，重者需使用糖皮质激素。
5.玫瑰糠疹：病因不明，可能与病毒感染、自身免疫、过敏等因素有关。好发于春秋季节，多见于中青年，多先出现一个母斑，随后出现较多的子斑，呈玫瑰红色，有糠秕样鳞屑。一般持续6-8周可自行消退，但也有少数患者可迁延数月甚至数年。治疗上主要是对症处理，可外用炉甘石洗剂、糖皮质激素霜等，也可口服抗组胺药物、维生素C、钙剂等。
6.其他：如传染性软疣、水痘、手足口病、猩红热、麻疹、风疹等传染病，也可出现皮肤红疹，通常还会伴有其他症状，如发热、咽痛、咳嗽等。建议及时就医，明确诊断，以便采取相应的治疗措施。
总之，身上突然长很多红痘痘的原因复杂多样，建议及时就医，明确诊断，以便采取相应的治疗措施。同时，要注意保持皮肤清洁，避免搔抓、挤压，避免食用辛辣、刺激性食物，避免接触过敏原等。如果症状持续不缓解或加重，应及时复诊。